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    Bom dia meninas,

     

     

    Quem me conhece e me acompanha no insta e aqui no blog já viram que fiz uma hastag #karenslim no instagram e a tag Karen Praxedes aqui no blog. Essa hastag e tag tinha o objetivo de servir de incentivo para perder peso e de fato, perdi 8kgs no fim do ano passado até janeiro desse ano. Porém, depois de janeiro tive alguns contratempos pessoais como o falecimento do meu pai e o fim do meu relacionamento de 3 anos. Confesso que sou muito ansiosa, enquanto minha familia não comia nada, eu comia tudo. Depositei todo meu sofrimento e angústia em comida, e isso teve consequencias na minha vida e no meu objetivo que era perder peso. 

     

    Atualmente, ganhei 6kg dos 8 que tinha perdido #réuconfessa mesmo. Eu não odeio fazer dieta, não odeio academia e nem odeio esportes. Acho que tudo é questão de adaptação e de você achar uma dieta e uma atividade física na qual você irá se identificar. Essa introdução toda que fiz foi somente para dizer a vocês que terça, antes de ontem, retornei meu projeto.. Com todo foco, objetivo e gosto de gás. 

     

     

    Quando fui para minha nutricionista atual, Tamiris Cavalcanti, falei para ela de todas as minhas necessidades e desafios. Viajo muito, não fico muito tempo em casa, como muito fora e tenho muuuitos eventos durante a semana, sem falar que sou apaixonada por vinho e não queria deixar de ter o prazer de degustar um bom vinho nos finais de semana ou em viagens. É primordial ter um bom relacionamento com sua nutricionista, ela precisa saber dos seus gostos, rotina e preferências para fazer uma dieta na qual você irá se identificar. E foi assim comigo, uma opção de cardápio para quando eu estiver nas semanas mais tranquilas e outra opção para quando eu estiver viajando, em eventos e etc.. Cardápio mais prático e mesmo assim com redução de calorias e sem consumir glúten e lactose. 

     

     

     

    Assossiado a minha dieta faço drenagem, massagem modeladora, manta térmica e manthus na Modelle. Perder peso também requer o minimo possível de retenção de liquido, os procedimentos tem me ajudado bastante, antes mesmo de fazer a dieta eu já tinha perdido alguns centímetros de cintura. Não posso indicar o que você vai precisar de tratamentos estéticos, mais você pode fazer uma avaliação na Modelle e descobrir suas necessidades. 

     

     

     

     

    Exercicios físicos são primordiais, não existe dieta sem exercicios. Sem falar que ninguém quer emagrecer e ficar flácido né? Isso é eliminar um problema e ganhar outros. Então, sempre faço aerobico e musculação. No caso estou fazer spinning (perde muuuuuito) + squash + musculação leve. Faço na Atividade Fitness, lá é beeem completo e tem uma diversidade de coisas para você escolher qual você irá se identificar melhor. Próxima semana vou tentar fazer zumba e conto para vocês ok? AH, tem o circuito funcional que TODO mundo diz que é TOP. Quero conhecer também. Vou mantendo tooodos informados sobre minha nova dieta e meu novo desafio. 

     

     

     

    O mais importante de tudo é você sempre ter o pensamento que você pode conseguir TUDO desde que saiba que precisa abrir mão de algumas coisas para ganhar outras. Quando o resultado vem, eu te garanto que você NUNCA mais vai querer abandonar sua nova rotina e sua vida saudável. 

     

     

    Quero mandar beijo para meus parceiros: Modelle Clinica, Tamiris Cavalcanti e Atividade Fitness. Obrigada pela credibilidade e confiança.

     

     

    E mandar beijo para os que sempre torcem por mim!

     

    Amo vocês.

    Hey,

     

    O ano tá passando voando né? Já foi ontem o Prêmio Multishow e daqui a pouco é natal. Consegui assistir o prêmio desse ano e trazer alguns looks para vocês. Vamos conferir?

     

     

    AH, senti falta da Claudia Leitte, tava louca para ver o look divo dela. Tenho certeza que ela teria arrasado, alguém tem dúvidas? Mas.. vamos falar sobre quem estava lá. 

     

    Vou começar com o look que mais gostei, Ivete Sangalo. Acho que quase todo mundo escolheu como o look preferido né? 

     

     

    Amo preto, fica bem sempre e fenda é comigo mesmo. Amei o look da Adriana, um preto nada básico e o couro ficou super chique:

     

     

     

    Anitta ousou MUITO, tudo bem que super combinou com o estilo musical dela e etc.. Mas não tava chique, não tava elegante, não gostei:

     

     

     

    Viva a Yan Aciole que foi cuidar dos looks da Valeska Popozuda, aquela imagem vulgar tá sendo deixada de lado. Achei bem elegante o look com um dose de sensualidade moderada.

     

     

    E a Pitty que tá deixando aquela imagem rocker pow de lado e apostando em looks da moda. Adorei:

     

     

    Ivete já falamos que estava diva. Amei a Didi, super linda e sexy, elegante demais. A Tatá tava linda com o longão preto, fazendo jus a ocasião, o vermelho que ela vestiu depois era perfeito também, mas simples para o evento. Erika Januza tava normal,nada demais, gostei da cor para o tom de pele dela.

     

     

     

     

    Só alguns looks do prêmio. Em breve trago mais.

     

    Qual seu preferido?

    Hey babys,

     

    Vamos começar a semana com as novidades de verão na Avohai Mossoró! Uma estação cheia de cores, estampas e vida. Nossas composições vão de looks para o dia e também para a noite. A presença do gripier, renda, transparência também é marcante e ajuda a dar um up nas peças, deixando-as mais elaboradas e fashion. 

     

     

    Vamos conferir?

     

     

    Uma das propostas que o verão trás são os looks com pegada mais lady like, mas sempre dentro das propostas da estação. No look 1: o vestido estampado meio rodado, valoriza a cintura e disfarça quem tem quadril mais largo, pela sua forma "armada". Na segunda opção: a combinação da blusinha pink com na saia tamanho midi com estampa de flores. Bem feminino e bem lindo! Looks freeshs para o verano.

     

     

     

     

    A Jardineira é uma queridinha e está pirando a cabeça das fashionistas. Se a peça já esta em alta, imagina estampada?

     

     

     

    O Gripier aparece como tendência forte da temporada, aposte nas peças com essa tendência.

     

     

     

     

    O comprimento longo é elegante e super feminino. Duas propostas de looks com essa tendência para vocês. No primeiro look a combinação da saia em animal print com transparência e o cropped preto, um look super lindo e chique para a noite. Já o segundo look vem mais colorido, um vestido com recortes, valorizando o corpo feminino.

     

     

    A renda continua super forte, aliás.. ela sempre aparece no inverno e verão. No look usamos a camisa verde para dar um toque alegre na produção:

     

     

    Outro look que adorei foi esse. A combinação do laranja com branco é super linda, sem falar que o shortinho é super trend, altura ideal e detalhes que valorizam bem a peça:

     

     

    A transparência e combinações de cores para um verão alegre:

     

     

     

    Os vestidinhos são queridinhos quando as temperaturas sobem e esse então.. bem lindo e com detalhes nas costas.

     

     

     

    A presença do gripier vai ser bastante vista nessa estação, use e abuse! As cores também vem em uma cartela super alegre e vibrante. Os comprimentos vão do mini ao longo, sem esquecer do comprimento midi. 

     

    Com essas dicas e looks vocês vão arrasar no verão.

     

    Avohai Mossoró

    @avohaimossoro no insta

    84 3316-8970

    Vou começar o post de hoje com uma confissão: sou louca por batom. Quem me acompanha faz tempo já percebeu que antes, minha paixão por batons claros e rosas, foi substituido pelos batons marcantes, em tons de roxo, vermelho, vinho.. Não abandonei meu amor pelo rosa e nude, mas ultimamente confesso que estou usando mais essa cartela de cores fechada. 

     

    Isso tudo tem um motivo, haha. Fiz um tratamento top com minha dentista e estou orgulhosa dos meus dentes, então amo o contraste do branco (dos dentes) com o batom fortão! Acho que destaca mais meu sorriso também, haha. 

     

    Selecionei alguns batons que tenho usado e postado fotos, não me atentei para fazer essa pauta antes, então.. as fotos não estão com o cunho profissional que eu queria. 

     

    Vocês vão ver que muuitos batons estão com tons diferentes em uma foto da outra e eu amo isso, as vezes quero mais claro ou mais escuro, então consigo deixar no tom que quero. 

     

     

    Impassioned - MAC. 

     

    Ele é um rosa já puxando para o vermelho, é bem forte e a cobertura dele é excelente. Uso muito durante o dia, para dar um up na produção.

     

     

     

    Cyber - MAC

     

    Meu novo queridinho. No começo torci um pouco o nariz para ele, tinha até medo de usar, mas agora.. quero fazer estoque dele. Dica: Testem o DIVA + CYBER. Amei a mistura haha

     

     

     

    DIVA + CYBER:

     

     

    Ruby Woo - MAC

     

    Não usava vermelho, achava que minha boca ficaria grande demais. Porém, estou em uma paixão louca por essa cor. Vermelhão aberto.

     

     

     

     

    Pink Nouveau - MAC

     

    Entre um dos que mais uso durante o dia, um rosa bem lindo e com cobertura mate. 

     

     

     

     

     

    Black Cherry - Contém 1g.

     

    Acho que vocês já estão cansadas desse batom né? Quando estou apressada, sempre vai ele.. De dia ou de noite. Amo!

     

     

    Myth - MAC:

     

     

    Dá certo com tudo e principalmente com aquele olhão preto. Uso tanto de dia quanto a noite, amo o efeito mate.

     

     

     

    Esses são só alguns batons, pois não tinha foto com tooodos os que eu amo de paixão, mas prometo atualizar o post quando tiver com mais fotos interessantes ok?

     

     

    A maioria dos meus batons MAC comprei nos EUA por 16 dólares. Aqui em Mossoró, indico comprar a Charlotte Compras. 

    Whats 84 9877-2327

    insta: @charlottecompras

    Hey meus amores,

     

    Como se foram de final de semana? O meu foi prolongado até ontem, haha. Tinha umas coisas para resolver em Natal então fiquei até ontem. Tenho uma novidade para contar: vamos voltar com a tag diário do FDS. Recebi alguns emails pedindo, então.. nada mais justo do que atender esses pedidos hehe. 

     

    Agora falando sobre o post de hoje, muita coisa linda da Mc Garvey, que sempre trás novidades lindas para vocês. Peças com qualidade elevada e lindas, sem falar que tem garantia né? Então.. preocupação zero. Sem falar que um acessório levanta qualquer produção né? Não abro mão deles por nadinha! 

     

     

     

     

    Peças perfeitas! Para todas as ocasiões vocês vão encontrar a peça ideal.. Seja para casamento, formatura, aniversários ou um simples brinco, colar, anel para o dia a dia.

     

     

     

    Modelo: Renata Praxedes

    Fotos: Jefferson Fernandes

    Beleza: Luis Henrique Azevedo

     

     

    MC Garvey

    84 3314-2980

    @mcgarvey_

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